Les lionnes indomptables du Cameroun qualifiées pour les quarts de finale, ses homologues messieurs de handball sont déjà en Egypte pour le Championnat d’Afrique. FAP basket et Université de Douala remportent leur tout premier titre de la coupe du Cameroun. En athlétisme, c’était le clap de fin. Athlétisme La 6e édition de la coupe du…
ACTUALITES
Quelques sujets phares de l’actualité ayant fait les choux gras de la presse et rythmé la semaine écoulée. Vendredi, la Confédération Africaine de Football a officialisé sa décision de confier l’organisation de l’édition 2023 de la Coupe d’Afrique des Nations des moins de 23 ans au Maroc. La plus récente s’est tenue en Egypte en…
🏋️ MUSCLES TRAVAILLÉS : Les abdominaux et le dos sont les plus sollicités, mais les fessiers, les quadriceps, les pectoraux le sont également. 🏋️ L’OBJECTIF de cet exercice est de renforcer la ceinture abdominale . 🏋️ AVANTAGES : permet ainsi d’éviter des douleurs dorsales. De plus, cet exercice permet d’avoir un ventre plus plat et améliore…
⛳🏑 LES CLUBS DE GOLF Dans un sac de golf il y’a 14 clubs mais pour un débutant il lui faut une série de 7 clubs : – Le bois 1 : qui est le driver: Les bois de golf sont généralement utilisés pour effectuer des distances longues au départ du trou ou sur le…
Le corps Humain est un ensemble de systèmes fonctionnant chacun avec ses spécificités. Toute personne en activité physique se doit de comprendre pour pouvoir mieux prendre soin de chaque Corps ou système. Les quatre corps superposés sont répertoriés à l’image : A) LE CORPS CIRCULATOIRE 🫀🫁🧠 Le système circulatoire est une grande…
Buteuse, passeuse décisive et femme du match, l’attaquante vedette des lionnes indomptables en conférence de presse d’après-match à Casablanca est déjà focus pour les quarts de finale. Après le réveil des lionnes indomptables qui s’est sanctionné par une victoire face à la sélection tunisienne. Le premier but a porté l’estampille de l’attaquant Micheala Abam. Suite…
Après deux matchs nuls, la sélection camerounaise s’est réveillée en dominant sur tous les compartiments l’équipe tunisienne (2-0). Le sélectionneur national en conférence de presse d’après-match s’est réjoui de la belle performance de ses pouliches. Après cette prestation, le Cameroun croit se qualifier en quarts de finale face au Nigéria. « Nous étions dos au mur…
Tout fraichement élu, le nouveau Président de la Fédération Algérienne de Football, Djahid Zefzef a rappelé certains de ses compatriotes à la raison. Le dirigeant algérien qui a manifestement refermé la page sombre de la non-qualification de son pays pour la Coupe du Monde 2022 invite à concentrer les énergies résolument sur les échéances qui…
Hier vendredi se jouait la troisième et dernière journée de la phase de poules du groupe A de la CAN féminine de football qu’abrite le Maroc à l’instant. A cet effet, le pays hôte, Maroc, a dominé le Sénégal en cette dernière journée (1-0) et prend ainsi les commandes de ce groupe avec 9 points+…
Le groupe B de la CAN féminine de football, Maroc 2022, joue sa troisième et dernière journée de la phase de poules ce samedi 09 juillet 2022 simultanément. Au chapitre des affiches, le Cameroun dos au mur affronte la Tunisie à Casablanca à partir de 20h GMT. L’autre rencontre du jour oppose à la même…