- Spirituelle: signaler sa présence et agiter l’air
- Élémental: D’air.
- Anatomie: Système nerveux et fonction respiratoire
- Bénéfices périphériques: travailler la rectitude de la colonne vertébrale, galber la sangle abdominale, muscler le périnée, travailler les osselets, tendons et toutes les structures sensibles.
- L’avantage pour les sportifs : il permet aux sportifs d’améliorer le volume thoracique et la gestion des échanges gazeux avec les petits muscles et organes. Les bénéfices sont d’éliminer des caillots potentiels et les résorber joyeusement.
Nos danses patrimoniales: le Nkul Meyong
